En el norte de España es costumbre elaborar pasteles de pescado, como el de cabracho, muy apreciado, o el de bonito. Este plato tradicional de Cantabria es una manera deliciosa de preparar el bonito o el atún fresco. El pescado fresco, una vez limpio de piel y espinas, es cocinado con cebollas y tomates, guiso que nos servirá de base a este pastel de bonito, receta paso a paso, que se acaba al baño maría.
Se suele servir acompañado de una salsa de tomate casera o de un poco de mayonesa.
Ingredientes para 4 personas.
500 gr. bonito o atún fresco, limpio de piel y espinas, 2 tomates bien maduros, 1 cebolla, 3 huevos, 2 cucharadas de pan rallado, 100 cc. aceite de oliva virgen, una cucharadita de mantequilla, sal, pimienta, zumo de un limón.
Elaboración.
Una vez bien limpio de piel y espinas, corta el atún o bonito en dados. Saltea en una cazuela de fondo grueso el pescado junto con la cebolla picada en juliana, en el aceite de oliva.
Deja pochar 5-6 minutos a fuego lento, removiendo con frecuencia. Añade los tomates troceados y deja cocer a fuego lento, tapado, unos 10 minutos. Tritura todo junto con batidora y añade los huevos batidos ligeramente, sal, pimienta molida y el zumo colado del limón.
Remueve bien y pasa a un molde de horno engrasado con mantequilla y espolvoreado de pan rallado. Cuece al baño maría en el horno precalentado a 180º durante una hora, o hasta que veas que está bien cocido y dorado en la superficie.
Para el baño maría, pondremos una bandeja con agua muy caliente, y dentro pondremos el molde con el pastel. El agua debe cubrir la mitad de la altura del molde. La bandeja, con el molde dentro, se introduce en el centro del horno, para hacer la cocción.
Una vez listo, saca del horno y deja enfriar. Desmolda y sirve cortado en porciones individuales.
Tiempo de preparación: 20 minutos.
Tiempo de cocción: 60 minutos.
Dificultad: Media.
Degustación.
Puedes acompañar este pastel de bonito, receta paso a paso, con una salsa de tomate casera o un poco de mayonesa. Se puede tomar frío o templado.
En Directo al Paladar | Receta de atún con tomate y cebolla
En Directo al Paladar | Atún con tomate. Receta
En Directo al Paladar | Hamburguesa de atún marinado con mayonesa de wasabi. Receta
