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Estas son las seis mejores legumbres para comer a diario, según los nutricionistas

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Esta receta con garbanzos de bote cumple tres de mis requisitos para la cena: fácil, rápida y nutritiva

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Ni chorizo, ni morcilla: esta es mi carne favorita para añadir a las lentejas sabor y proteínas

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Ingredientes y Alimentos

Mucha gente usa esta especia en las legumbres, pero casi nadie sabe para qué sirve

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Dahl de lentejas, receta india vegetariana y fácil

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Ensalada de cuatro frijoles: una receta fácil, saludable y muy rica en proteína vegetal y fibra

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No tires la espuma de los botes de garbanzos: tiene un nombre y muchas aplicaciones en cocina

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Cómo cocer garbanzos en la olla de cocción lenta o CrockPot: la forma más fácil y barata de cocinar esta legumbre

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Alubias salteadas, una receta económica, saludable y sabrosa

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